COMPOSIZIONE E VALORE ENERGETICO DEL POMODORO DA SALSA
(100 gr. di prodotto)

Parte edibile

100 %

Acqua

94.0 g

Proteine

1.0 g

Lipidi

0.2 g

Glucidi disponibili

3.5 g

Fibra alimentare

0.9 g

Energia

19 kcal

Sodio

6 mg

Potassio

297 mg

Ferro

0.3 mg

Calcio

9 mg

Fosforo

25 mg

Niacina

0.8 mg

Vitamina C

25 mg

 

 


COMPOSIZIONE E VALORE ENERGETICO DEL POMODORO DA INSALATA
(100 gr. di prodotto)

Parte edibile

100 %

Acqua

94.2 g

Proteine

1.2 g

Lipidi

0.2 g

Glucidi disponibili

2.8 g

Fibra alimentare

1.1 g

Energia

71 kcal

Sodio

3 mg

Potassio

290 mg

Ferro

0.4 mg

Calcio

11 mg

Fosforo

26 mg

Niacina

0.7 mg

Vitamina C

21 mg

RICETTE

 

Farfalle ai pomodori verdi

Chutney di pomodori verdi

Pennette col pomodoro crudo

Pomodori gratinati

Uova con i pomodori

Spaghetti al pomodoro e olive

Involtini in salsa di pomodoro

Pennette al pomodoro

Bechamel al pomodoro